どんなことなら体質改善できるの？
2022.07.20
一言で体質改善といっても様々な悩みがあるかと思います。
・なかなか痩せない
・疲れが抜けにくい
・冷え性体質
こういった症状はもともと生まれ持った部分もありますし、生活習慣によってそういった体質が形成されてしまったケースもあります。
例えば、冷え性。
冷え性は手先に十分な血液が送られず、それが冷えにつながる現象です。
冷え性の方は体全体を温め血管を拡張することで、その冷えも改善されます。
それ以外にも運動を行ったり、マッサージを行うことで、血管の流れがスムーズになり、冷え性を改善できる可能性があります。
他には痩せにくい体質にお困りの方もいらっしゃいます。
痩せにくい方はおそらく腸内環境のバランスが悪い方が多いはずです。
善玉菌の量が多いと老廃物がたまりやすく、それが脂肪やコレステロールとして体内に溜まってしまいます。
その場合は食物繊維や乳酸菌を意識的に摂るようにして善玉菌の量を増やすといった対策も必要です。
有里寿では日常生活においてどんな点から改善していけばよいのかアドバイスしながら体質改善ケアを行っています。
そして体のメンテナンスや歪みの矯正を行い、新陳代謝を活性化する施術も行っています。
ぜひそちらもご体験ください。